筋肉の魔法、アンチエイジングの鍵「マイオカイン」美のホルモンでお肌ピチピチ！「カズレーザーと学ぶ」

マイオカインという言葉はあまり一般的に知られていないかもしれません。

その驚くべき効果はアンチエイジングにおいて非常に注目されている要素です。
特に30代や４0代の女性にとっては、２０代を過ぎて後に感じる肌に衰えもあり
自身の肌と健康をキープするために重要なポイントと言えるでしょう。

今回、日テレの「カズレーザーと学ぶ」では、

『筋トレで美肌に！？美のホルモン“マイオカイン”』ということで
京都府立大学 生命環境科学研究科　准教授 青井　渉　先生の講義があります。

カズレーザーと学ぶ！マイオカインでシミ、シワを除去！増やす食材アスタキサンチン

女性の顔のシミと運動量はリンクしている。

筋肉を使うとマイオカインが分泌されるため、シミが少ないと思われます。

写真左はマイオカインがメラニンの生成を抑えてくれます。
写真右はすでにできてしまっているメラニンを分解してくれています。

これは肌の中ら美容液が出ている状況です

表面から塗るよりも遥に効果が期待できます！

マイオカインは運動だけではなく食事からも摂取

マイオカインの種類は現在５０種くらいあり様々な効果が！

運動が苦手な人のマイオカインの生成方法

腸内環境を良くすることだそうです！

腸内環境を良くする🟰発酵食品を摂取して善玉菌を増やす

発酵食品が苦手な人はサプリもお勧めです。

普通のサプリ➕酪酸菌が配合されておりますので効果抜群です。
超活、酪酸菌の記事はこちら

少ない運動でマイオカインを最大限に引き出す食材は鮭（シャケ）のアスタキサンチン

シャケは元々白身魚、オレンジなのはアスタキサンチンが多いから！
アスタキサンチンを摂取することでマイオカインを大量に分泌してくれる。
他にもウニ、エビなどもアスタキサンチンを含んでいるとのことです。

左はワシントン大学の研究で、高齢者の運動中にアスタキサンチンを摂取した群の筋力・筋量が増えています（赤）
右はマウスにアスタキサンチンを食べさせたらマイオカインの分泌量が増えたいます（赤）

少ない運動でも効率的にマイオカインの分泌を増やせるのであれば、摂取したいですね！
シャケは意外と効果ですのでシャケフレークでもOKだそうです。
最大限に効果を求めるなら、シャケは１日2切れだそうですが、アスタキサンチンは筋肉に蓄積されるため
毎日少しでも食べると良いそうです。

アスタキサンチンのサプリは？

番組ではサプリに関しては触れていませんでしたが
摂取するならサプリが最適です。

運動できる方は積極的に運動した方が、健康的ですのでサプリをは必要ありませんが、
運動が苦手、運動する時間のない方はサプリを積極的摂取すると、アンチエイジング効果が期待できます。

以上、カズレーザーから学ぶの情報をまとめて、サプリ情報も載せてみました。
以下のマイオカイン情報と美顔のアンチエイジング情報も読んでくださいね！

筋肉の魔法：アンチエイジングへのカギ、マイオカイン

「筋肉」って言葉を聞くと、
動きを支える頼もしい存在やエネルギー変換の役割を思い浮かべるでしょう。
でもその奥には、もっと素晴らしい秘密が隠されています。

そう、それが「マイオカイン」。
２０代までの楽しい時が過ぎた私たちにとって、
健康とアンチエイジングの味方となる注目の成分です。

マイオカインは、運動中に筋肉が働くときに放出される特別な分子。
まるで体のトレーナーのように、全身のバランスを整えてくれるんです。

これが働くことで、老化や疾患の予防につながることが科学的に証明されています。
まさに健康の宝物とも言えるでしょう！

魔法のカギは、運動によって骨格筋が伸びたり縮んだりする際に分泌されること。
この特別な分子が体中の臓器に働きかけ、私たちの心と体をトップコンディションに整えてくれるんです。

日々のちょっとした運動が、私たちの内側から輝く美しさを引き出す秘訣と言えるでしょう。

これからの人生をより健やかに、輝かせるために、ぜひマイオカインの力を取り入れてみましょう

大袈裟かもしれませんが
あなたの活動的な一歩が、未来の自分を元気で満ちあふれたものにするはずです。

健康をサポートする魔法のホルモン：マイオカインとは？

今回は、体の中で魔法のような働きをする「マイオカイン」についてわかりやすく解説します。

１.マイオカインって何？

マイオカインとは、筋肉から出てくるホルモンや物質の総称です。最近の研究で、この20年ほどで数十種類ものマイオカインが見つかったんです。

2. マイオカインの素敵な効果

マイオカインは体の中でさまざまな役割を果たしています。
例えば、筋肉の健康をサポートしたり、血糖値を安定させたりする力があります。また、脂肪を燃やす手助けもしてくれるんです。

3. 年齢との関係

年をとると、筋肉が質を失いがちですよね。その原因の一つが「加齢誘発性」マイオカイン。
これが増えると、筋肉の質が悪くなり、さまざまな健康リスクが高まる可能性があります。

4. 運動が鍵！

マイオカインの分泌を増やすためには、運動がとても効果的です。
運動を習慣にすることで、健康に良い影響を与えることができます。

5. ゆるめの運動から始めよう

運動を始める際には、無理なく続けられるゆるい運動からスタートしましょう。
歩くことや階段を使うことなど、日常生活に取り入れることから始めるのがおすすめです。

6. 週末の活動も大切

週末には、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を取り入れることで、マイオカインの分泌を増やすことができます。
さらに、筋トレも取り入れることで効果がアップします。

7. マイオカインの魔法は全身に

マイオカインは血液を通じて体の中のさまざまな臓器に良い影響をもたらします。
運動によって分泌される「運動誘発性」マイオカインは、全身の健康をサポートしてくれる魔法のような存在なんです。

8. 運動と健康の関係が明確に

マイオカインの存在によって、運動の重要性が一層明確になりました。
運動は体を動かすだけでなく、内側からも健康をサポートする大切な要素なのです。

健康な毎日を送るために、マイオカインの魔法を活用して、
楽しく運動習慣を始めてみませんか？
身体と心に良い影響をもたらすこと間違いなしです！

ファンケルが放つマイオカインの回復効果を取り入れた化粧品があった！

ファンケルが驚きの連携！ 筋肉からのメッセージが美容にも影響

株式会社ファンケル、アラサー女子向けスキンケアブランド『AND MIRAI』から
スマートフォンのブルーライトを防ぐことができる「桜発酵チャージ成分」と、
肌の弾力維持やコラーゲン産生に関わるホルモン「マイオカイン」を採用した商品を発売していたことがわかりした。

ファンケルのマイオカインの美肌の研究の成果と商品

弾力ある肌への鍵、マイオカインの驚くべき力

肌の若々しさと弾力性を保つための秘密が、筋肉からのメッセージ「マイオカイン」に隠されていることが明らかになりました。
ファンケルの研究で、マイオカインが美容やアンチエイジングに効果的なアプローチを提供していることが示されました。

1. コラーゲンゲルの収縮率と肌弾力の関係

肌の弾力性を示す指標として、線維芽細胞から生成されるコラーゲンゲルの収縮力が使われています。
このゲルが収縮するほど、肌はより弾力を持つことが分かっています。

2. マイオカインとコラーゲンゲルの関連性

このコラーゲンゲルを、筋肉から分泌されるマイオカインを含む混合培養液で培養した研究が行われました。
その結果、マイオカインを多く含む混合培養液ほど、ゲルの収縮率が高まることが明らかになりました。
これは、マイオカインが肌の弾力性を維持するために重要な役割を果たすことを示唆しています。

3. マイオカインの細胞活性とコラーゲン産生への影響

同じ混合培養液で線維芽細胞を培養した結果、マイオカインの含有量が増えるほど、細胞の活性が高まり、
コラーゲンの産生量も増加することが確認されました。
これにより、マイオカインが細胞の活性を刺激し、コラーゲンの生成を助ける役割を果たしていることが明らかになりました。

これらの研究結果から、
マイオカインが肌の弾力性やコラーゲンの産生に重要な影響を持っていることが浮かび上がりました。
筋肉からのメッセージが美容の新たな進化につながる可能性が期待されます。

ファンケルが発見したマイオカインの分泌を増加させる成分

「マイオカイン」は適切な運動や刺激によって増減するホルモンで、
運動不足で乳酸が蓄積する環境を再現して調査。
乳酸濃度が高いほど「マイオカイン」の分泌が減少し、
その後、ローズマリー油、カミツレ油、ニュウコウジュ油が「マイオカイン」の分泌を回復・増加させる成分として発見された。

ファンケルのマイオカインを回復・増加させる精油が入った商品は？

Amazonでファンケル商品が購入できます！

アンドミライの商品は他にもありますが、マイオカインを増やす精油が入っているものは２点のみでした！

Amazonのアンドミライのストアはこちら

スマートフォンの長時間使用によるブルーライトの影響や、噛まない食事、
マスクの着用などにより表情筋を動かす機会が減っている昨今
クレンジンやどろ洗顔を使って、顔のコラーゲンの弾力を復活させて張りある
若々しい肌を復活させましょう

相手の年齢を判断するのは、手や腕、首などありますが、顔がなんと言っても一番の判断基準です。
顔に張りがあれば、年齢以上に若くみられますので、嬉しいですよね！
ファンケルのクレンジングや洗顔でしっかり汚れを落として、マイオカイン効果で張りを取りもどしましょう！

ファンケルで汚れを落とした後はNANOAの幹細胞エキスでお肌を再生しましょう

しっかり汚れを落としたら、アンチエイジングの再生医療で話題の
ヒト幹細胞培養液配合の基礎化粧品の出番です。

私がお勧めする理由
今、すごく幹細胞培養液が増えてきています。
皮膚科医のコメントを載せたりしていますが、美容皮膚科医が監修を手掛けている商品はわずかです。

・美容皮膚科医が監修をしている事です。医師は山下真理子さんです。
　研究開発を重ねて作り上げたエイジンクケアのためのプレミアム美容液なので安心です。

・美容皮膚科医が監修しているのにコスパが⭕️

NANOAは、「自分らしくいつまでも綺麗でいたい。」そんなあなたを応援するブランドです。
年を重ねるごとに魅力的になっていくために、エイジングケアと保湿にとことんこだわった無添加化粧品です。

私も家族で使っています。
少量でも伸びがいいので家族で使っても１ヶ月以上持ちそうです。
まだ使い始めて間もないので評価は難しいですが、
使ったその日から肌の調子はいい感じです。
肌がスベスベ、もっちり感が出てきているます。

口コミを見ると
今まで使った美容のびが良い、
お肌がプルプルになる、
肌が少しトーンアップした
他の物と違い吸い付く感じが好きで長い間リピートしている。

私はナノアセットを使用しています
洗顔⇨ナノア化粧水⇨ナノア美容液⇨美顔器⇨最後にナノア保湿クリームです。晩使っています！

使って良かったので是非購入して欲しい商品です。

今まではメジャーなブランドの商品を使っていましたが、いまいち効果が出ているか分かりませんでした。
また、肌に合わなかったりのトラブルがありましたが
ヒト幹細胞培養液の場合はアレルギーの報告が非常に少ないのです。

最先端の再生医療にも使われているヒト幹細胞培養液だからこそ、効果の期待できる商品なのです。

「ほうれい線が気になる‥」「シワ、たるみ、乾燥肌をなんとかしたい‥」そんなあなたのために
ぜひ使ってみて下さい。

ファンケルのクレンジングと洗顔を使って、NANOAを使うときっと効果ありです。

NANOAの化粧水は公式サイトで定期購入料金：2,980円(税込3,278円)でなんと送料無料です。

効果があったらナノアセット：ナノア SC ローション（化粧水）・ナノア SCセラム（美容液）・ナノア SCクリーム（保湿クリーム）をお勧めします。
定価25,000円がなんと定期購入で12,580円です。（税抜き）、３つ合わせて使ってもらいたい！という事なのですね。

申し込みは定期購入をクリックをして、情報を入力します。(コンビニ等で払える、後払いも選択できます）
次回の定期購入予定日の変更はマイページから入ってください。
マイページ→定期管理→青文字→編集→次回配送予定日の変更です。

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お勧めの美顔器はこちら

ちなみに美顔器はこちらを使っています。
形が使いやすく、お値段も手頃でLED機能も装備されているのでお勧めです。
幹細胞培養液が肌に浸透します。

美ルルのLED美顔器はエステでも使われていますので信頼できる商品です。

アンチエイジングに特化した複合美顔器、ググっとお肌をリフトアップして目指せマイナス5歳肌！
搭載機能は全部で6つ、EMS、RF温熱（高周波）、LED光エステ、エレクトロポレーション、 ノーニードルメソセラピー、振動エステ。
たるみ、ほうれい線などが気になる方へオススメです

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