皆さん褐色脂肪細胞はご存知でしょうか？
一般的には脂肪を燃焼してくれる脂肪細胞と言われていますが。
主に赤ちゃんや小動物に多く見られますが、大人でも首筋や胸骨などに少量存在します。
この褐色細胞が大人になっても多い人はいわゆる「たべても太らない人」とも言われております。
褐色細胞を簡単に増やすことができるのであれば
食べたい物を我慢しないで、美味しく食事もとれますので
ハッピーな気持ちになれますよね！
美味しいものを食べても太らないので、体系も変わらないから
無駄に服を買い替える必要もなくなりますし、
体系を隠さなくてもよくなります。
そんな夢の脂肪を燃焼してくれる細胞を増やす方法は発見されました！
2023年09月05日(火)22時00分～23時00分 日テレ 「カズレーザーと学ぶ」で
名古屋大学大学院 医学系研究科 特任准教授 長谷川靖司先生が講義してくれましたよ！
脂肪を燃やしてくれる細胞は、なんとベージュ脂肪細胞です。
この脂肪細胞は褐色脂肪細胞と同じ働きをしてくれるので
褐色脂肪細胞が少ない私たちでも痩せ体質になる事が可能なのです。
それではまず脂肪細胞とは？
脂肪細胞は白色と褐色、そしてベージュ脂肪細胞があった！
白色脂肪細胞
いわゆる一般的なエネルギーを貯める役割を持っているデブの元の細胞です。
食べたものを分解して脂肪として蓄えることで、体温を保ったり、飢餓時にエネルギー源としたりします。
しかし、過剰に蓄積されると、肥満や糖尿病などの生活習慣病の原因になります。
褐色脂肪細胞
褐色脂肪細胞とは、体温を調節するために熱を発生させる特殊な細胞です。
先に記載しているので省略しますが、大人になると少量しか残っていません。
この褐色細胞を増やすとなると大変努力がひつようです。
褐色細胞の増やし方
褐色脂肪細胞とは、体温を調節するために熱を発生させる特殊な細胞ですので
手や足を流水で冷やす
体を寒い環境に置く
運動をする といった、継続的行動が必要となります。
私は昔、風呂上りの時に冷水をかける努力をしましたが
特に冬場は勇気がいります。結局、褐色脂肪細胞が増える前に辞めてしまいました。
ベージュ脂肪細胞
白色から褐色への移行型とも呼ばれます。
白色脂肪細胞が刺激を受けると褐色脂肪細胞のようにエネルギーを熱に変えて消費することもできます。
また、ベージュ脂肪細胞は、運動や冷えなどの刺激によって増加することがわかっており、
肥満や糖尿病などの予防や改善に役立つ可能性があります。
日テレの「カズレーザーと学ぶ」で放送！長谷川靖時司先生が解説
「あけび」がベージュ脂肪細胞を増やしてくれる！
化粧品で有名なメナードさんからの研究報告です。
アケビ果実から抽出したエキスには2つの効果があった！
①脂肪幹細胞からベージュ脂肪細胞を生み出す効果
脂肪細胞の元となる脂肪幹細胞は、通常、ほとんどが蓄積型の白色脂肪細胞になりますが、アケビ果実から抽出したエキスには、優先的に消費型のベージュ脂肪細胞へ分化させる効果があります。
②既にある白色脂肪細胞をベージュ脂肪細胞に誘導する効果
ベージュ脂肪細胞は運動などをきっかけに白色脂肪から誘導されますが、アケビ果実から抽出したエキスにも、白色脂肪細胞からベージュ脂肪細胞へ誘導する効果があります。
つまり、アケビ果実から抽出したエキスは、白色脂肪細胞と脂肪細胞の元となる脂肪幹細胞の両方にアプローチして、２つのルートでベージュ脂肪細胞を増やして、体脂肪を消費しやすい身体づくりをサポートしてくれます。
ベージュ脂肪細胞を増やす「あけび」のジュースやサプリについて
現在あけび関連のサプリメントやジュース等はAmazon等での発売はありませんが
Rakutenでは一応ですがアケビの入った酵素ドリンクとサプリを見つけました。
量は少ないと思いますが、体にいいのは間違いなさそうです。
 | 【半額! 9/4-9/11限定】【お徳用720ml】酵素ドリンク あけび アケビ 健康維持に！原液100%酵素《モンドセレクション銀賞受賞》天然熟成野草酵素 720mL 価格:5,292円 |
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 | 価格:756円 |
研究元のメナードには商品があります。「スタイルアシスト」 です！
このサプリには下記の成分が含まれております。
植物成分 アケビ果実エキス、アセロラ粉末、マンゴージンジャーエキス 配合
しかしながら、気軽にネット注文できる商品ではありません。
直接メナードに連絡してレディーから購入しなくてはいけません。
メナードのHp、「スタイルアシスト」のリンクを貼っておきますので
欲しい方は問い合わせてみてください。
通販で気軽に買えることを願います。
効果はいかに。
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あけび以外にもベージュ脂肪細胞を増やす方法があった！ アセロラとマンゴージンジャー
こちらもメナードさんの究成報告果となります
それは、アセロラとマンゴージンジャーです。
「あけび」の様に脂肪幹細胞からの分化の効果はありませんが、白色脂肪細胞からベージュ脂肪細胞への誘導効果がきたいできます。
簡単にまとめてみました!
ベージュ脂肪細胞を増やす方法として運動がありましたよね！
運動するとアイリシンというホルモンが出て、白色脂肪細胞をベージュ脂肪細胞に変えてくれます。
アセロラ粉末とマンゴージンジャーは、このアイリシンの働きを強める効果がある
運動と一緒にこれらの天然物を摂ると、ベージュ脂肪細胞が増えて、脂肪がよく消費される ことになります。
アセロラ粉末の作用
筋肉からのアイリシンの産生を高め、ベージュ脂肪細胞への誘導を促進させる作用
マンゴージンジャーの作用
白色脂肪細胞におけるアイリシン受容体の産生を高め、ベージュ脂肪細胞への誘導を促進させる作用
こちらのアセロラとマンゴージンジャーの成分もメナードの「スタイルアシスト」内に含まれております。
「あけび」に関しては今の所サプリはありませんが
マンゴージンジャーのサプリとアセロラの粉を買えは問題なしです。
これらは、ECサイトでもサプリを売っていますので
紹介します。
シードコムス アセロラ ビタミンC サプリメント (約6ヶ月分 180粒)２袋
・1粒あたりの主要原料 アセロラ末/50mg ビタミンＣ/200mg ビタミンＢ２/0.8mg
・たっぷり ビタミンＣ レモン果汁の約3４倍
DHC天然ビタミンC[アセロラ] 30日分
・【内容量】39.6g［1粒重量330mg×120粒］
・【栄養成分表示［4粒1320mgあたり］】熱量4.7kcal、たんぱく質0.06g、脂質0.10g、炭水化物0.90g、食塩相当量0.004g、ビタミンC 300mg（300）
アデランス 体脂エスコート サプリメント１日６粒 ３０日分１８０粒
ローズヒップ由来ティリロサイドには、BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能があることが報告されています。
栄養補給成分としてL-カルチニン、しょうが粉末およびマンゴージンジャーエキス末を配合。
メタプラス ウエストMAX（マックス） お徳用31日分 93粒
1日3粒中マンゴージンジャーエキス末 10mg
【4つの成分をプラス】インドで美容や健康に用いられる「ニームリーフエキス」、「マンゴージンジャーエキス」、アミノ酸の一種である「L-カルニチン」、すっきりをサポートする「キャンドルブッシュエキス」を加えました。
脂肪細胞で痩せる（ベージュ脂肪細胞）―まとめー
ベージュ脂肪細胞とは、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の中間にある特殊な脂肪を燃焼してくれる脂肪細胞で、効率的痩せる事が可能です。
「あけび」を摂取するとベージュ脂肪細胞の産生を増やすことや白色脂肪細胞をベージュ脂肪細胞に誘導する事ができる、脂肪燃焼効果が期待できる
アセロラとマンゴージンジャーを摂取することで、白色脂肪細胞をベージュ脂肪細胞に誘導する事ができる。運動することで、効率的にベージュ脂肪細胞を増やすことが出来ます。
メナードでは商品「スタイルアシスト」を売っているが、通販などで気軽に買えるものではなく、連絡をしてメナードレディーから直接買わなくてはいけない。
ECサイトでの販売を強く希望する。
「あけび」の実は売っているが、サプリやジュースの販売はみつからなかった。
今後の商品開発に期待したい 。
アセロラ、マンゴージンジャーの含まれサプリはあるので、
こちらだけでも効果が期待できる。
いかがでしたでしょうか？
近い将来、楽しく美味しいものを我慢しないで食べることが出来るようになりそうですね！
