No.3ではネガティブな感情の対処法について学びました！
引き寄せの法則は常に働いているので、いかにしてネガティブな感情に敏感になり、気づいて阻止すればよいか？
いかにして望まないものに思いを巡らせないか、でした。
望んだ事に信念を持ってぶれない事が重要です。
実践に使用しているエイブラハムの本はA NEW BEGINNINGになります。
今回は４回目となります。
エイブラハムの本では４章からの実践となります。
この記事では、この本の内容や言葉を引用しています。
興味のある方は、是非購入をしてみて下さい。さらに理解が深まることでしょう。
記事では、本の内容を私なりに皆さんに分かりやすく書き直しておりますので、理解が食い違うことがあるかもしれません。ご了承ください。
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実践！引き寄せの法則で望んでいない現実を引き起こす原因について！
常に意図的な創造ができる状態を邪魔する者は自分以外の人である。
望んだことを作り上げる時、最も邪魔になるのは他人からの影響 です。
他人の思考から刺激を受け取る➡思考をめぐらせてしまう➡創造のプロセスを発動さる引き寄せの法則によって、
他人の思考と同調する思考がもたらされてしまう。
★常に明晰な状態でいないと、
周りにいる人々の思考や言葉行動に影響されて、
勝手に自分が望まないものを作り上げてしまう事になります。
今の私の状況はまさに
他人からの影響が大きい
私の現状を知っている職場の人は（しょうがない事かもしれませんが）明らかに挨拶など、態度が違う 。
私はそんな事を気にして、
あれこれネガティブな思考を巡らせて
常にネガティブな感情になってしまっている。
よって、自分が望まない状況をさらに作っていると言う事になる。
引き寄せの法則がうまく行かないのは、自らの習慣的な行動に影響されるから！
私たちは、過去に意図していなかったことを繰り返し行ってしまうことで、
習慣を作ってしまってます。
例えば、ネガティブな言葉を発し、行動をしてしまうことです。
これらの習慣は、
私たちの思考や感情に影響を与えて、現実にも反映されます。
つまり、知らないうちに
私たちは自分の望まないことを引き寄せてしまうのです。
今とは異なった思考を持っていた頃に身に付けてしまった習慣が、
物事に反応して現実を作り出すのです。
今、自分が望んでいることとは
意図したこととは異なるか、
あるいは正反対の現実を作り出してしまっているかもしれないのです。
◎思考は強力な創造主であり
言葉がさらに強力だが行動に勝る創造主はない。
つまり、
私たちは自分の望まないことを引き寄せてしまうのです。
では、どうすれば良いのでしょうか？
答えは簡単です。
自分の思考や感情を変えることです。
しかし、それは簡単ではありません。
なぜなら、
私たちは自分の思考や感情に気づかないことが多いからです。
私たちは、無意識に物事に反応してしまいます。
実践！引き寄せの法則の意図的な創造を邪魔するものとは？
自分が何を考えているか、何を感じているか、
何を言っているか、何をしているかに注意することです。
そして、それらが自分の意図と一致しているかどうかを確認することです。
もし一致していなければ、自分の思考や感情を変える努力をすることです。
他人からの影響や自分の古い習慣が原因！
他人からの影響を受ける➡️自分の思考が他人の思考に同調➡️望まない現実を引き寄せる
自分の古い習慣に影響される➡️意図した思考ではなく、反応的な思考や行動になってしまう➡️望まない現実を作り出す
意図的な創造をするためには、自分の意図に正しく意識し、明晰な状態でいることが重要である
実践！引き寄せの法則、1日区切りをつけるエクササイズ。
1，朝ベッドに横たわったまま目を覚ました時が瞬間が区切りの時
2，ベッドから起き上がり仕事やその他の準備をしながら、家にいる時で1つの区切り。
3，車に乗り込み、ある場所から次の場所に移動する区間も一区切り
4, 電話に出るとまた新たな区切りが始まる
5，誰かが仕事場に入ってきたら、これも区切り。
このように、新たな区切りが始まる瞬間を意識して
自分の持っている主な意図はなんだろう？と
自分が何を望んでいるかを常に意識して、
ちょっと立ち止まって
はっきりさせることが重要です。
主な意図、
自分がその区切りの中で、自分の感情に素直になる。
そして、
受け取りたいのか？受け取りたくないのか？
と言うことを意図的に判断すれは
自分の人生経験がコントロールできるのです。
実践！引き寄せの法則：自分の人生経験を完全に意図的にコントロールする方法
区切りの瞬間に、もっと重要な意図が何かを
判断できるようにならなくてはならない。
例えば
車に乗り込んだら➡シートベルトを締めて、安全に注意し、
他の運転手がどう意識しているかを受け取ろうとする。
電話に出る瞬間➡ひと呼吸置く、
誰が電話をかけてきたかわかれば、
その人と話をするのに最も大事な点は何かを考える。
思考が明らかであれば、
相手にはっきりの印象を与えることができる。
（大事な事は簡潔に伝えること、相手がその気になるように話すこと）
その際は家の庭でバーベキューをしてくつろいでいる時より、
コミュニケーションが明確にできるように意識することは重要！
ほとんどの人は、
自分が明らかに何を望んでいるかを
一瞬一瞬考える間もなく
その日1日を過ごしています。
区切りを意識し、その一区切りに最も大事な目的は何かを意識することで、
人生で経験することをコントロールできる。
実践！引き寄せの法則：区切りのエクササイズは難しい！
区切りのエクササイズの実践をしてみました。！
私はネガティブ人間になっているので
実際に望まない現実を引き起こしている可能性は十分あります。
よって、区切りのエクササイズの実践をしてみました！
このエクササイズは私の願望実現の為、
自分の波動を上げる為には効果的で重要な作業と思われます。
9月８日頃よりやってみました。
結論
引き寄の法則の効果はどうなのか？
と評価できるどころではありません。
常に意識していないと出来るものではありません。
デスクの上に「区切り」と付箋に書いて貼っていますが、
電話や誰かが入って来ても
意図をイメージする事を忘れており、
かなり難しいことがわかりました。
通勤の時もイメージをしようと思ってはいるのですが、
乗ってしばらくしてから「区切りだ！」と気づく事がほとんどです。
これから、常に注意をはらって、
意図を明確にして
人生をコントロールできるようになることが出来れば
幸せしかありません。
そんなワクワクを夢見ながら、継続していきますので
変化があれば報告いたします。
引き寄せの法則をここまで実践して気づいた事！
難しいけど、やってみると気持ちが楽になりました。
今までは、ネガティブに気づいたら対処しないと！
と思う事はありませんでしたので
常にネガティブな気持ちになっていました。
今は違います。
ネガティブな気持ちになったら、
今の気持ちにフォーカス。
今、ネガティブな気持ちになった原因を探り
その原因に対しして対ししてポジティブな面を探る。
または、原因となった感情を癒す
「ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛してます」を心で連呼！
（３章の最後に記載したHo'oponoponoです。）
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No.3実践！引き寄せ体験記、悪い事が起こる原因、感情の対処法で人生激変
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落ち着いたら、
最後にお金や時間の自由を得て、
仕事を辞めている自分をイメージしてニンマリでフィニッシュ！
私の場合、ネガティブ感情に気づいたら、
こうやって癒す努力を始めました！
それでもネガティブが癒せない時は
斎藤一人さんの天国言葉を気持ちが収まるまで連呼します。
「ありがとう、ついてる、幸せ」等を連呼しています。
お勧めですので、気づいたらやてみて下さい。
区切りのエクササイズは常に意識するように努力しています。
ホ・オポノポノ の知識を深めたいならば、こちらの本もお勧めです。
ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方
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実践！引き寄せの法則、邪魔をなくし人生をコントールする方法 ーまとめー
- 自分が何を考えているか、何を感じているか、
何を言っているか、何をしているかに注意し、
それらが自分の意図と一致しているかどうかを確認すること - 重要なのは自分の意識
- もし意図一致していない事に気づいたら
、自分の思考や感情を変える努力をすること。
- 意図的に人生経験をコントロールしたいのであれば、
その時点での最優先事項を見極める必要がある
区切り、感情をコントロールする方法！
- 車に乗るときは、安全対策をとり、
他のドライバーの様子を読むようにする
- 電話に出る前に深呼吸し、
相手との会話の目的を明確にするよに以下の様に望む。
相手に印象づけるためには、要点を端的に伝え、
興味を引くように話す。
人と話すときは、
自分の考えや感情を明確に伝えることを心がける
⚫︎一日の中で区切りをつけて、
自分が何を望んでいるかを常に意識することで、
人生経験を自分の思い通りにすることができる
このようにして、
私たちは自分の意図に沿った現実を引き寄せることができます。
引き寄せの法則は常に働いています。
私たちはそれを自分の味方にすることもできますし、
敵にすることもできます。
選択は私たち次第です。
最後まで読んでくれてありがとうございます！
次の記事も読んで、区切りのエクササイズは有効です。
必ず実践して幸せな人生を一緒に掴みましょう！
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